Вдовий горбик, также известный как холка, — это небольшое утолщение или выпуклость в области шеи и верхней части спины. Это явление может не только доставлять эстетическое беспокойство, но и вызывать физический дискомфорт, ограничивая подвижность шеи и создавая чувство напряженности в области плеч и позвоночника. Существует несколько факторов, способствующих появлению вдовьего горбика. Одним из самых распространенных является нарушение осанки. Когда человек постоянно находится в неправильном положении,...

Многие женщины, особенно после 40–45 лет, замечают у себя небольшое уплотнение или выпуклость в области седьмого шейного позвонка — там, где шея переходит в верхнюю часть спины. В народе это явление называют «вдовий горбик». Название звучит старомодно и даже немного пугающе, но на самом деле речь идёт не о неизбежной участи, а о состоянии, которое можно и нужно корректировать. Более того — его появление часто служит первым звоночком о том, что в организме происходят серьёзные изменения, требующие внимания...