🤔 Почему после тренировки пахнет аммиаком? Разбираемся без мифов! Вы замечали, что после интенсивной тренировки от тела или одежды иногда исходит резкий запах, напоминающий аммиак? 🏋️‍♂️💦 Это не просто неприятный момент — так ваш организм подаёт сигналы о внутренних процессах. Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим справиться. 🔍 Основные причины аммиачного запаха 1️⃣ Недостаток углеводов 🍔 Когда организму не хватает глюкозы (основного источника энергии), он начинает расщеплять белки и аминокислоты для получения энергии...

Вы знаете, я уже столько лет работаю с людьми, что могу сказать одно: организм никогда не молчит. Он шепчет, он кричит, он даже… пахнет! И когда речь идёт о пожилых людях, эти «звуки» и «ароматы» бывают очень важными. Недавно у меня была история с моим знакомым Иваном Петровичем. Ему за 70, крепкий, подтянутый, каждый день ходит на прогулки. Но я заметил странный запах, который исходил от него. Он пах… как яблоки. Да-да, не выдумка. Я сказал: «Иван Петрович, это может быть опасно», а он смеётся:...