12-вольтовые блоки бесперебойного питания (ББП) обычно используются в системах видеонаблюдения, контроля доступа, охранной и пожарной сигнализации, но их можно использовать и для других целей. Даже если вы ничего не знали до этого момента о 12-вольтовых ББП, наверняка вы встречали в различных организациях висящие на стенах железные коробки, вроде тех, что на заглавной фотографии. Эти источники питания дешёвые и удобные. Кстати, практически все они делаются в России. Внутри у такого блока...

Этот витамин часто упоминается в связи с веганством и вегетарианством, но он важен для ВСЕХ типов питания🍗🥩🍣🐟🥙🍤🍳🥦. Витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения. Поэтому люди, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты 🥗, чаще всего страдают от его дефицита. Но не только они! Даже те, кто ест мясо 🍖, могут испытывать недостаток B12, особенно с возрастом, так как усвоение витамина становится менее эффективным. Также риск дефицита повышен у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта или после операций на желудке 🏥...