1335 читали · 2 года назад
"Голова ватная, плохо соображаю, болит спина и шея". Помогут упражнения - для исправления осанки и ходьбы, но какие?
Наверняка многим работникам умственного труда знакома ситуация: наступило очередное утро, надо в очередной раз засесть за компьютер, работать с программами или печатать тексты. Однако побаливает голова, глаза, спина и шея, плюс мучает неприятное и стойкое предчувствие: после нескольких часов сидячей работы станет ещё хуже.  Возникает естественная мысль: как бы себя взбодрить? И как хотя бы на время приглушить болезненные ощущения в теле?   Многие пьют много кофе - однако это искусственный стимулятор, вызывающий зависимость и повышающий давление...
1328 читали · 2 года назад
Невролог Овсянникова объяснила, почему в плохую погоду голова становится будто «ватная»
Если вы не хотите выпадать из жизни в дождливые дни, придется принять меры для того, чтобы не страдать от приступов давящей головной боли и «тумана», который мешает нам думать. Есть люди, у которых резкие перемены погоды провоцируют плохое самочувствие и головную боль. Если вы один из них, возможно, вам всегда хотелось понять, отчего так происходит. По словам невролога Ксении Овсянниковой, иногда неприятные симптомы могут быть вызваны тем, как циклон влияет на ваш организм. Ксения Овсянникова медицина...