90-летний мужчина или женщина могут сказать: «Сынок, не трать свою жизнь на сожаление, беспокойство и страх перед неизвестным. Это только отнимает у вас энергию, портит вам день и мешает вашей деятельности. Сосредоточьтесь на самом важном в жизни. Это означает, что развитие характера - это конечная цель для всех нас, людей». Люби себя, прояви характер и избегай этого любой ценой. 1. Избегайте стресса! Все мы без исключения мы переживаем определенный уровень стресса и беспокойства. Величина у каждого человека разная...

Исследование генетических секретов долголетия и старения На протяжении истории продолжительность жизни человека часто менялась, и на данный момент она стабилизировалась примерно на уровне 80 лет — это значительное изменение по сравнению с прошлым, когда средняя продолжительность жизни едва достигала 30 лет. Такое резкое увеличение произошло благодаря достижениям в науке и технологиях. Эти улучшения вызвали большой интерес к вопросу, почему сейчас средняя продолжительность жизни человека составляет...