Народ, всем привет. В сегодняшней статье хотелось бы поговорить о разновидностях системы тренировок, о сплит системах, фулл-боди, дроп-сетах, а также рассказать о такой системе, как бро-сплиты. Существуют множество статей на тему какая система предпочтительней для тренировок, все эти темы довольно спорные о вызывают бурные обсуждения. При этом есть множество сторонников каждой из систем, кто-то их периодически меняет, давая своим мышцам дополнительный стимул за счет смены нагрузки, кто работает сезонно,...

В США появился тренд на переход из католицизма в Православие. Тех, кто это делают, называют "православные бро". Что тут важно понимать? На Западе, и особенно в США, христиане достаточно массово начали переходить из католицизма в Православие, сообщают Associated Press и Euronews. С чем связан этот феномен? Отмечается, что после пандемии значительно увеличилось число новообращённых в христианскую веру. При этом большинство новых прихожан - это молодые мужчины до 40 лет, чаще всего - выходцы из протестантской среды...