Большинству людей обедать приходится вне дома, поэтому одни вместо полноценного обеда перекусывают быстрыми готовыми продуктами, другие приносят еду с собой или же идут обедать в столовые. Что чаще всего предлагают столовые на обед и что лучше выбрать, если вы стараетесь питаться здоровой пищей? Первые блюда Какой же обед без супа? Часто в столовых предлагают несколько первых блюд на выбор, в основном это борщ, лапша, рассольник, солянка. Первое на что стоит обращать внимание - это внешний вид супа и из каких продуктов он сделан...

Приступаю к нарезке салата! А теперь готовлю супчик! Жарю курочки кусочки порционные! И вот мой комплексный обед готов! Ингредиенты: Суп: Салат: Жаркое из курицы: 2 бедра и 2 голени весом -700 гр, масло растительное для жарки -3 ст л, приправа для курицы- 2 ч л, соль. А вам, друзья мои , понравился комплексный обед? Вы так дома готовите? Пишите в комментариях...