Омега-3 — это настоящий подарок для нашего организма — является гормоном, который помогает снизить инсулинорезистентность, и одновременно является строительным материалом для клеточных мембран. Чтобы получить все преимущества Омега-3, важно поддерживать ее содержание в мембране эритроцитов на оптимальном уровне. К сожалению, некоторые лаборатории измеряют содержание Омега-3 только в крови и устанавливают нереалистичные «нормы» 100%, не учитывая, что даже прием капсул препарата не может быть 100%...

Вот лишь некоторые свойства Омега-3, которые помогут в достижении стройной фигуры: Результаты исследований 2010 г. в научном центре Геттисбурга показали, что регулярное потребление рыбьего жира способствует значительному увеличению мышечной массы, и, главное, значительному уменьшению жировой. Доказано, что входящие в состав Омега-3 эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты подавляют аппетит. В том числе поэтому Омега-3 советуют пить после еды, когда вы уже употребили все полезное и не хотите «сорваться» на вредное...