Чеснок – супер продукт, обладающий массой полезных свойств. Но это не говорит о том, что им можно злоупотреблять, так как и у самой полезной еды есть противопоказания. В данной статье мы предлагаем разобраться, кому будет полезен чеснок, кому стоит от него воздержаться и что будет с организмом (с учетом, если человек здоров), если есть продукт ежедневно. Как показала практика, многие из нас злоупотребляют различными вкусностями, среди которых чеснок заслужил особенную любовь. Диетологи отмечают, что чеснок принесет максимальную пользу организму только в том случае, если есть его в меру...

Свежий чеснок известен своими целебными свойствами благодаря богатому составу витаминов, минералов и фитонцидов. Эти вещества укрепляют иммунитет, борются с бактериями и вирусами, улучшают работу сердца и сосудов, передает Sports.kz со ссылкой на PNZ.ru. Однако мало кто знает, что вареный чеснок обладает не менее ценными свойствами. Чем полезен такой продукт рассказал врач общей практики Владимир Иванов. «При термической обработке некоторые соединения чеснока, которые могут раздражать слизистую желудка, разрушаются...