Валик под поясницу помогает создать дополнительную опору для нижней части спины во время отдыха, сна или сидения. Если между талией и матрасом остаётся зазор, небольшая мягкая поддержка иногда делает положение удобнее. Высокий или слишком жёсткий валик может усиливать давление. Разберём, куда его подкладывать, можно ли спать с ним всю ночь и какой выбрать. Основная задача поясничного валика заключается в поддержке тела в комфортном положении. Ощущения зависят от формы изделия, матраса и особенностей тела...