8995 читали · 1 год назад
10 важных вопросов кардиологу о гипертонии, чистке сосудов и бесполезных лекарствах
Правда ли, что с высоким давлением придется столкнуться каждому человеку в пожилом возрасте? Как оценить свои риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний? Какие популярные лекарства для сердца бесполезны и даже могут быть опасными? Как почистить сосуды от холестерина? Это и многое другое спрашивают наши пациенты на приеме, а мы ответили на самые интересные вопросы вместе с кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем. № 1 — гипертония есть у всех пожилых людей? Этого не избежать? По статистике, чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии...
4 года назад
Магия стройности (Часть 1)
Калорийная теория питания Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, выделяет три основных положения, которые помогут полному человеку возвратить нормальный вес: Нарушение каждого из этих положений будет приводить к возникновению проблем с избыточным весом. Давайте разберемся с каждым из этих положений подробнее. Калорийность рациона и сроки похудения Так, первое положение калорийной теории питания позволяет сделать очевидный вывод: если калорийность усвоенной организмом пищи будет превышать энергозатраты организма, то лишняя энергетика питания приведет к лишнему весу...