115 подписчиков
Для успокоения нервов и снятие напряжения, некоторые люди употребляют валерьянку, как в каплях, так и в таблетках. Но никто, наверное, даже не думает о том, вредна ли валерьянка при частом приеме и в большом количестве. Если употребление валерьянки в каплях помогает ей усвоится в организме очень быстро, то вот с таблетками будет немного хуже: эффект ожидаемый будет достигнут через более длительное время. Некоторые люди начинают прием валерианы даже задолго до того, как начнется стрессовая ситуация...