Валерьянка имеет накопительный эффект, поэтому многие пьют ее, не обращая внимания на инструкцию. Однако у этого лекарства есть целый список запретов и побочных эффектов. Таблетки или настойку валерианы можно купить в любой аптеке, тем более, что рецепт к этому препарату не нужен. Это средство оказывает умеренно выраженный седативный эффект, помогает успокоиться и заснуть. Из-за природного происхождения действующего вещества валерьянки, многие думают, что навредить она ничем не может. И напрасно...