Полезное это зелье. И не только как мягкое успокоительное, которое назначают для лечения нервных расстройств различной степени тяжести. Уж коты то это хорошо знают и побольше нашего. Да и мы вроде бы тоже знаем, как нам кажется. Но , увы, только поверхностно, поскольку чего там интересного в этой самой валерьяне может быть. Успокоительные то есть и посильнее. Однако, она стоит того, чтобы знать о ней побольше. Ну, например о ее прямом влиянии на сердечную мышцу – валериана способна нормализовать...

Валерьянка (валериана) издавна используется как средство от бессонницы и успокоительное. Это доступный способ снижения тревоги и стресса с умеренным седативным эффектом. Как правильно пить валериану и в каких случаях она полезна, рассказывает доктор медицины Дэн Бреннан и диетолог Адриан Ситц. Состав и польза валерьянки Валериана — цветущее растение со светло-розовыми, лиловыми или белыми цветками. Валериана использовалась еще во ІІ веке, хотя она стала особенно популярной в VII веке как средство, которое помогает людям лучше засыпать...