И почему дело не только в возрасте и наследственности. Наш организм – мастер тихих сигналов. Он не кричит. Он шепчет. Усталостью, туманом в голове, ощущением, что энергии хватает всё меньше. Вы спите, стараетесь есть правильно, иногда даже занимаетесь спортом. И всё равно чувствуете тяжесть – в теле, в движениях, в самом настроении. Причина чаще всего не в недостатке усилий. Она стоит на вашей кухне. В XXI веке еды много. Очень много. Но вместе с изобилием в дом проникли продукты, которые незаметно меняют свойства крови и состояние сосудов – день за днём, без громких симптомов...