Плюсы: + Это - жизнь. Не та профессия, которую можно менять на другую; + Глубина нарабатывается годами практики; + Цигун - это работа с энергией. Считайте, как с электричеством. Технология, метод и безопасность прежде всего. Тогда будет хороший результат. Минусы: - Труд бывает физически и эмоционально тяжёлый (когда занятий много, то много показывать телом, объяснять); - Люди довольно часто рассказывают о своих болезнях и бедах...

Цигун стремительно набирает популярность. Много инструкторов, много онлайн материалов. Просто глаза разбегаются: что выбрать, с чего начать? Направлений цигун действительно много. Однако все они базируются на общих принципах, которые не всегда четко прослеживаются за демонстрацией упражнений. Поэтому они ускользают от внимания новичка. Дочитайте статью до конца, и вы узнаете, на что обязательно надо обращать внимание при выполнении упражнений цигун. Цигун — практика, которая дает результат только при условии регулярных занятий...