Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...

Бассейн, душ после тренировки, заплыв в реке или море — и внезапно одно ухо будто «заложило». В нем булькает, звуки приглушены, а попытки «пропрыгать» на одной ноге ничего не изменили. Знакомо? Попадание воды в ухо — частая ситуация, особенно в теплое время года, и в большинстве случаев она не опасна — вода вытечет сама через несколько дней. Но иногда обычная капля воды способна спровоцировать инфекцию и привести к другим осложнениям. Разбираемся с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic, когда...