Его беспокоило ощущение кома в горле — будто что-то мешает глотать, особенно в конце дня и при волнении
Почему в горле постоянно скапливается слизь — и что с этим делать?
Многие из нас хотя бы раз сталкивались с неприятным ощущением: в горле будто что-то застряло, комок, который не глотается и не проходит. Иногда хочется постоянно откашливаться, прочистить горло, но слизь всё равно остаётся. Это не просто дискомфорт — такое состояние может мешать разговаривать, есть, спать и даже дышать. Почему же в горле скапливается слизь? И главное — как от неё избавиться? Давайте разберёмся по порядку: что такое слизь, зачем она нужна, почему иногда её становится слишком много и как вернуть себе ощущение лёгкости...
Почему кашель возвращается: как вирусы, стресс и сухой воздух превращают выздоровление в замкнутый круг — и что с этим делать
Вы переболели. Температура спала. Насморк прошёл. Вы уже вернулись на работу, отвезли ребёнка в сад, начали строить планы — и вдруг… кашель. Сначала редкий, потом — чаще. Сухой, раздражающий, мешающий спать. Или влажный, с хрипами, будто что-то застряло в груди. Вы думали — всё позади. А он вернулся. Опять. И вы в отчаянии: «Почему? Я же выздоровел!» Знакомо? Тогда вы не одиноки. Кашель, который возвращается после, казалось бы, полного выздоровления — одна из самых частых и мучительных жалоб у взрослых и детей...