Доброго и мирного дня всем! Прямо шквал жалоб из отчетов снижающих вес дам о том, что не всегда получается проходить 10 тысяч шагов, а удается, например, всего 5-6 тысяч. Волнуются, переживают. И я решила вновь вернуться к этому вопросу. Открыла интернет, чтобы почитать ЧТО пишут на эту тему другие авторы и сразу же наткнулась в новостной строке Яндекса на малюсенькую заметку о том, что популярная мантра, согласно которой для хорошего здоровья нужно проходить по десять тысяч шагов в день, на самом деле не имеет под собой никакого научного основания...