Как правило, в Петербург приезжают или по работе (тогда на осмотр всего самого интересного отводится не больше дня), или на отдых. Во втором случае всегда составляется отдельная программа - и первый день, как правило, отводится на прогулку - знакомство с городом. Я составила пеший маршрут - прогулку одного дня по основным центральным достопримечательностям города. Маршрут рассчитан на весь день, так как тут не только идёшь -а останавливаешься, рассматриваешь, куда-то заходишь. Пост можно сохранить,...

Всем привет! 👋👋 Несмотря какая погода у вас за окном надо выходить на прогулку. Если длительные прогулки под вопросом, то 15- 20 минут мы осилим. Прогулка- это одна из лучших кардио-тренировок. Пешие прогулки-лучший способ повысить дневной расход энергии, при этом не вызвав серьёзного чувства голода, что обычно бывает при активных физических нагрузках. Далее ходьба не требует какой-либо спортивной тренировки или специальной экипировки, достаточно лишь удобной одежды и обуви. Хочу напомнить или кто первый раз на моём канале меня зовут Елена...