3107 читали · 1 год назад
Раньше ела шаурму даже не задумываясь сколько в ней калорий. Сегодня приготовила и посчитала. Худеющим это блюдо есть можно и нужно
Доченьке нездоровиться и аппетита нет. Что не предлагаю, ничего не хочет. Собиралась в аптеку за лекарствами и спрашиваю: -А шаурму хочешь?) Она её обожает. Тут же отвечает: -ДА!!!) Температуру ненадолго сбила и аппетит хоть на шаурму проснулся у неё. Я сначала подумала купить её ей. А потом заглянула в холодильник и поняла, что для шаурмы у меня всё есть, кроме лаваша. И решила сама дома приготовить. Иногда готовлю и не всегда же порчу продукты))) Холодец не испортила!) Вдруг и шаурма получится...
21,5 тыс читали · 3 года назад
Для тех, кто на диете. Шаурма, калорийность которой также легко посчитать, как и приготовить саму шаурму.
Приветствую всех, кто стройнеет вкусно, сытно и комфортно на дефиците калорий! Хочу с вами поделиться усовершенствованным рецептом ПП шаурмы. Собирается шаурма очень быстро, а для тех, кто считает калории - это просто находка, подсчет занимает минимум времени. Количество ингредиентов и КБЖУ найдете в конце статьи. Заранее готовим все ингредиенты для шаурмы. Вариаций начинок может быть множество. Все зависит от ваших вкусов и наличия продуктов. Я в этот раз подготовила для начинки помидоры, маринованные огурцы, листья салат и редис...