Улучшение памяти - этот вопрос многих может волновать и интересовать, и конечно в комментариях многие просят немного чаще напоминать о разных практиках и упражнениях для развития памяти. Плюс ко всему прочему работа с памятью всегда у нас будет повышать активность, бодрость и работоспособность человека. Но согласитесь, что не у всех есть большое количество времени, сил на то, чтобы делать большое количество сложных практик на то, чтобы со своей памятью работать. И по этой причине мы можем попробовать улучшить память с помощью массажа кончиков пальцев рук - это достаточно просто и быстро...

С наступлением холодного времени года в нашу жизнь приходят сезонные болезни, а у некоторых обостряются и хронические. В первую очередь, это связано с изменившимся температурным режимом. Находясь большую часть времени в помещениях – дома или в офисе, организм подвергается негативным воздействиям от слишком теплого или наоборот холодного воздуха. Если в помещении воздух перегрет, то человек становится вялым, быстро устает, у него падает работоспособность. Может ухудшиться зрение, возрастает риск мерцательной аритмии, ишемии и других сердечно-сосудистых болезней...