2147 читали · 3 года назад
5 витаминов и их продукты-источники для поддержания здоровья печени: на что обратить внимание в питании
Всем привет! Главная "труженица" нашего организма - печень. Она всегда занята работой, при этом не всегда дает знать, что ей тяжело. В этой статье поговорим о витаминах и их продуктах-источниках, который нужны печени для нормальной работы. Основные задачи печени: Клетки железы вырабатывают желчь, которая нужна для переваривания жиров (активирует липазу, способствует эмульгированию жиров и усиливает выработку поджелудочного сока). Желчь образуется постоянно и накапливается в желчном пузыре, а в кишечник она уже поступает после приема пищи...
9905 читали · 2 года назад
3 витамина и 2 минерала, критически необходимые для печени
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, в каких витаминах и минералах больше всего нуждается наша печень для эффективного выполнения своих функций. Печень – очень важный рабочий органом в организме, отвечающим за множество функций, включая: Нарушения функции печени могут привести к множеству проблем со здоровьем, включая желтуху, ожирение, цирроз и другие недуги. Особенно актуально это для людей зрелого и старшего возраста, когда организм стареет и хуже справляется с выполнением своих функций...