По жизни многие люди сталкиваются с ситуациями, когда нам необходимо сделать выбор, я называю такие ситуации перекрёстками. По итогу кто-то выбирает одну позицию, кто-то другую, третью, а кто-то не выбирает никакую (что тоже является выбором и принятием позиции). Почему в никуда? 1. Я променял стабильную зарплату 10 лет назад в 30 000 р. с премиями в 50 000 р. на 0 рублей в месяц. 2. Я больше вообще ничего не умел делать (приехал из деревни, необщительность, асоциальность)...

Каждый понедельник мы даём себе обещание: «На этот раз точно всё изменится!» — и начинаем новую диету. Первые два дня держимся, а потом… ночной налёт на холодильник, угрызения совести, снова обещания с понедельника. Узнали себя? Вы не одиноки. Диеты не работают — и это не ваша вина. Просто мы годами застряли в ложных представлениях о похудении. Хватит ставить себя в рамки! Пора узнать, как питаться вкусно, наслаждаться жизнью и худеть одновременно. ПОДАРОК: в конце статьи чек-лист и меню на неделю, которое по карману любому человеку...