Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!
Что делать, когда колени болят? Что делать при жидкости в колене?
“Мне откачивали из колена жидкость 10 раз. Потом сделали операцию. Теперь меня спасет только гиалуроновая кислота. Какие упражнения, вы о чём. Я колено согнуть не могу?”. Такое возмущенное сообщение мне написала женщина. Как я ее понимаю и сочувствую! Столько мучений и процедур пройти, но не получить облегчения. А знаете, что я вижу в этом сообщении? Трагедию. Трагедию человека, который за 10 процедур так и не задал врачу два самых главных вопроса про свои колени: “А почему жидкость копится снова и снова?” Но второй гораздо важнее! “А какие ещё есть средства, кроме уколов?”...