Геронтолог рассказал, в каком возрасте лучше отказаться от диет В молодом возрасте, когда хороший обмен веществ и организм справляется с сильными стрессами, худеть, используя диеты, гораздо легче, чем в зрелом возрасте...

У людей в пожилом возрасте появляется много различных проблем, одна из них - невозможность скинуть или набрать вес. Также сюда относиться резкое похудение без смены рациона и т.д В пожилом возрасте наблюдается несколько изменений: Из-за этих изменений организм начинает работать совсем по другому. Тем самым если вы всю жизнь были с лишним весом, то в каком, то моменте можете просто похудеть. По этой же причине худеть и набирать людям пенсионного возраста становится практически невозможно. И тут уже главное просто удержать вес...