Как меняется режим сна ребенка с возрастом? Разбираем ключевые этапы формирования сна от новорожденного до 3 лет: частые пробуждения, переход на один дневной сон, регресс сна. Советы эксперта помогут родителям наладить здоровый режим без стресса. Сон – важнейшая основа здоровья ребенка, его настроения и развития. Но с первых дней жизни малыши бросают вызов родителям: ночные пробуждения, хаотичный режим, полная перестройка привычного ритма. Со временем всё меняется: сон ребенка становится упорядоченнее, а его потребности – понятнее...

Чем старше становится малыш, тем лучше он спит – это известный факт. Но в какой период времени маме все же удастся выдохнуть с облегчением. Давайте разбираться вместе. Все новорожденные просыпаются часто – не только по ночам, но и во время дневного сна. У них болят животики, они хотят есть и просят своим криком поменять подгузники во время «аварии». Также кроха может просыпаться чаще обычного, когда не дополучает нужный объем молока. Это происходит из-за проблем мамы с недостаточной лактацией. У ребенка, достигшего полугодовалого возраста, ночные пробуждения будут случаться реже...