После появления на свет #малыш #спит более 10 часов в день и не пропускает часы дневного сна, но со временем, примерно в возрасте 2-х лет ребенок начинает отказываться от сна днем, связано это с резким скачком в развитии младенца. Очень важно сохранить #дневной сон, иначе малыш станет капризным, нервным и плаксивым, к тому же дневной сон очень полезен для здоровья и для формирования новых нейронных связей мозга. В чем важность дневного сна? 1. Если у ребенка случился недосып ночью, то дневной сон это компенсирует...

Как меняется режим сна ребенка с возрастом? Разбираем ключевые этапы формирования сна от новорожденного до 3 лет: частые пробуждения, переход на один дневной сон, регресс сна. Советы эксперта помогут родителям наладить здоровый режим без стресса. Сон – важнейшая основа здоровья ребенка, его настроения и развития. Но с первых дней жизни малыши бросают вызов родителям: ночные пробуждения, хаотичный режим, полная перестройка привычного ритма. Со временем всё меняется: сон ребенка становится упорядоченнее, а его потребности – понятнее...