а вы знали, что далеко не любой препарат магния способен восполнить его дефицит?😳 От того, в какой форме вы принимаете этот чудо-минерал, будет зависеть эффект и усвояемость магния. ✅Магния L-треонат (в соединении с треоновой кислотой) легко проникает в мозг, улучшая его функцию. Достаточный уровень магния в мозге — это хорошая память, способность к обучению, защита мозга от возрастных изменений и сохранение нормального состояния психических функций, которые ухудшаются с возрастом. Данная форма не вызывает диарею...

Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...