Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...

1. Критерии оценки персонала Предположим, вы протестировали свой персонал и получили какие-то результаты. Если вы не профессиональный психолог, то у вас возникнут затруднения, вам будет сложно понять, что делать дальше. Давайте разберемся, по каким критериям производится грамотная оценка персонала, то есть на какие пункты нужно обратить особенное внимание, чтобы сделать грамотный вывод. Итак, чтобы получить комплексное представление о ваших сотрудниках, нужно учитывать следующие критерии оценки персонала: 1...