Введение Кроссфит — это фитнес-феномен, который сегодня завоевывает все большую популярность по всему миру. Начав свой путь в 2000-х годах в США, этот интенсивный и многосторонний вид тренировок стал настоящей революцией в мире спорта и фитнеса. Кроссфит привлекает миллионы людей своими эффективными тренировками, разнообразием и вызовами, которые его участникам предстоит преодолеть. Кроссфит— это система физической подготовки, разработанная Грегом Глассманом. Она является зарегистрированной торговой маркой компании CrossFit Inc...

Здравствуйте Товарищи! Сегодня я хочу разобрать животрепещущую и ,во многом, больную для меня тему... А именно - трагическую смерть Кроссфит в России. Итак, проведем краткий ликбез- почему кроссфит был столь популярен и почему скатился в упадок . В конце 90-х годов прошлого века, американец Грег Глассман , бывший гимнаст и любитель различных видов спорта, изобрел систему тренировок, в которой объединил упражнения из различных дисциплин, дабы разнообразить собственный тренировочный процесс. Система...