В каких продуктах содержится витамин D?
Важно отметить, что натуральные источники витамина D из пищи не всегда могут обеспечить достаточный прием этого витамина, особенно в зимний период или в условиях недостаточной солнечной активности. В таких...
15,9 тыс читали · 4 года назад
В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит
Витамин D — единственное питательное вещество, которое организм вырабатывает с помощью солнечного света. Но его дефицит можно также восполнить с помощью рациона.