Самый популярный запрос в интернете на тему тренировок — это программа. Люди ищут секретные секреты и невероятные методы накачаться или просто сделать свое тело более функциональным. Самое забавное, что программ тренировок существуют десятки тысяч. Если вы вникнете в основы формирования тренировочного процесса, поймете, что там сотни комбинаций, которые можно тасовать как угодно. Под цели, условия, обстоятельства и так далее. Как-то один спортсмен сказал, что если даже каждый день пробовать новую тренировочную программу, жизни не хватит попробовать все варианты...

Здравствуйте, дорогие читатели! БЛАГОДАРЮ всех зашедших на канал "Детский сад со всех сторон ЯКУТИЯ"! Я тот неправильный блогер, который живет в небольшом селе под таинственным названием Ытык-Кюель в удивительном по красоте Таттинском районе Республики Саха (Якутия). Зовут меня Ольга Владимировна. Я-воспитатель и мама двух дочерей. В моих публикациях всегда есть секреты, желаю их разгадать! Дочитайте до конца! Мне всегда было любопытно узнать: почему родители не интересуются по какой программе...