Очень, очень редко человек выбирает массаж рук, да и делает самостоятельно его очень редко. Зачастую выбор все же падает на массаж шейно-воротниковой зоны, либо спины в целом. Однако, даже самому можно позаботиться о массаже пальцев рук, так как делать его можно просто и быстро. Естественно, что каждый палец при этом может дать определенный эффект. Но, когда дело касается пальцев рук нужно помнить о том, какие пальцы и что могут нам дать при воздействии на них. Но, когда дело касается спины, то тут можно вспомнить о работе и массаже указательных пальцев рук ...

Наши руки - это удивительный инструмент, который позволяет нам выражать эмоции, заботу и доставлять удовольствие через прикосновения. Кисти и пальцы, будучи оснащенными мощными тактильными рецепторами, позволяют нам ощущать форму предметов и окружающую среду. Это органы удовольствия и работы, и мы должны беречь их, чтобы сохранить здоровье и подвижность на протяжении всей жизни. В этой статье я расскажу вам о важности самомассажа кисти, как простого и эффективного способа предотвращения артроза и улучшения общего состояния рук...