Ломкость волос и ногтей, переутомляемость, сонливость, депрессия могут являться признаками дефицита йода в организме. В каком же виде и количестве его необходимо получать и к каким последствиям может привести его недостаток? В континентальной части материка, вдали от моря, йод, который содержится в пище, воде и воздухе, поступает в наш организм в недостаточном количестве. Более 60% россиян проживают в регионах с природно-обусловленным дефицитом йода. Это может стать причиной ряда заболеваний. Потребность...

Общаясь с друзьями, которые далеки от мира природной воды, поняла, что многие не догадываются, что вода может быть не только НЕ вредной, но и приносить пользу здоровью. Или даже быстро выручить в некоторых случаях. Рассказываю о том как мне помогла «Лысогорская» вода избавиться от изжоги, а заодно и успокоить нервы. Дело было весной. Считается, что весна и осень - это время сезонных обострений. Проблем с желудком и психикой в том числе, что кривить душой! Мы устали от зимы, не хватает вкусных и сочных витаминов, да и иммунитет ослабевает...