Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...

Сахар в крови — это как музыка, играющая на фоне твоего сна. Слишком громко — и ты ворочаешься до утра, слишком тихо — и организм сходит с ума, включая тревожные механизмы. Я много лет думал, что вечером главное — просто поужинать и не переесть. Но однажды пациентка спросила: «Доктор, а какой сахар крови у меня должен быть перед сном, чтоб не просыпаться в холодном поту?» — и тут я сам задумался. Но почему именно перед сном эта цифра такая критичная? Когда я впервые сдал анализ крови вечером — честно, был шокирован...