4 дня назад
Какой магний лучше всего усваивается организмом, объяснила провизор
В нескольких клинических исследованиях показал лучшее всасывание по сравнению с оксидом магния, рассказала «Газете.Ru» провизор аптечной сети «Столички» Елена Говардовская. «Магний в чистом виде в таблетку не положишь: он должен быть связан с другой молекулой, которая называется “носитель” или “соль”. Именно от этого носителя зависит, как быстро магний попадает в кровь и сколько его вообще усвоится. Чем лучше соль растворяется в желудочно-кишечном тракте, тем больше вещества всасывается. Соединение...