Выбор формы магния действительно важен, так как от нее зависит не только то, насколько хорошо он усвоится, но и какой дополнительный эффект окажет на организм. Эту фразу можно услышать от врачей, нутрициологов и продвинутых покупателей в аптеке. Но что она означает на деле? Почему одна баночка стоит 300 рублей, а другая – 1500, хотя на обеих написано «Магний»? Давайте разбираться без заумных терминов, на пальцах. Магний – это не просто витаминка. Это один из ключевых «рабочих лошадок» нашего организма...