Эксперт советует учитывать формулу препарата Магний важен для работы пищеварительной, иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Этот минерал ежедневно должен попадать с пищей в достаточно большом количестве — в среднем 400 мг. Для того чтобы магний усваивался в нужном количестве, важна его химическая формула, а также биодоступность — сколько магния попадет в обменные процессы организма. Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас: на радио в подписке в Max в Telegram...