505 прочтений · 7 месяцев назад
В каких продуктах содержится коллаген?
В Роспотребнадзоре назвали продукты, в которых содержится важный для здоровья кожи, костей, волос и ногтей белок. Коллаген представляет собой самый распространенный белок в человеческом теле, количество которого может составлять до 30-40% от всего белка. Он составляет большую часть хрящей, суставов, сухожилий, волос, ногтей и многих других частей организма. О том, зачем нужен коллаген и как его получить, рассказали в Роспотребнадзоре. Для чего нужен коллаген? Коллаген делает кожу упругой, а, волосы, суставы и кости — крепкими...
64 прочтения · 5 лет назад
В каких продуктах содержится коллаген?
Коллаген – это белок человеческого организма. составляющий основу соединительной ткани организма (кожа, сухожилия, хрящи.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Он считается веществом, которое объединяет все тело. Поскольку выработка коллагена организмом естественным образом снижается с возрастом, кожа постепенно теряет эластичность, а хрящи в суставах становятся менее прочными. Если вы хотите, как можно дольше поддерживать бодрость и молодость своего тела, то необходимо восполнить недостаток коллагена в организме и поддерживать его на оптимальном уровне в дальнейшем...