В предыдущей части мы разобрали что такое белок , для чего он нужен и какие у него плюсы. В этой части мы разберём зачем он нужен и где он находится и бонусом элементарное блюдо которое насыщенно белками . Белки в общем тема о которой можно говорить много , в общем и целом это очень большая тема. Но в своих частях "Всё про Белки" мы попытаемся в кратце и понятно рассказать про Белки . И так , зачем же нужны белки ? Белок жизненно важен, в том числе для иммунитета. Белок является строительным материалом...

В этой статье поговорю о том, почему белок в чечевице не такой же, как в курице и чем он отличается. И поделюсь списком продуктов с большим содержанием белка.