Гормон роста - это не гормон роста в том виде, который его понимает обыватель. Это не то, что сделает вас монстром мышечной массы. Гормона роста - это гормон восстановления. Итак, ниже 29 пунктов про гормон роста - важная информация для тех, кто всерьез задумался о своём здоровье 👇 Поехали: 1️⃣Гормон роста вырабатывается ночью, но задерживается у нас в крови не более 50 минут. Поэтому так жизненно важно именно спать ночью - прозапас этот гормон за счёт богатырского, одноразового 36-ти часового сна, не всю неделю не запасёшь...

Когда активен гормон роста Гормон роста, известный также как соматотропин, играет ключевую роль в процессе роста и развития организма. Он вырабатывается гипофизом и отвечает не только за увеличение высоты, но и за многие другие важные функции, включая метаболизм и регенерацию тканей. В этом статье мы рассмотрим, когда именно гормон роста активен и как это влияет на наше здоровье. Время активности гормона роста Гормон роста выделяется в кровь в пульсирующем режиме. Наивысшие уровни его концентрации наблюдаются в течение ночи, особенно в фазе глубокого сна...