Употребления фолиевой кислоты часто прописывают при беременности. Отчасти это так. Однако, нехватка этой кислоты может повлечь инсульт, ранний климакс у женщин, атеросклероз и неврозы. Кроме того, фолаты нужны еще для: 1. Рост клеток и производство ДНК Во время интенсивного роста важна фолиевая кислота. Это помогает клеткам и тканям развиваться должным образом. У беременных эта кислота помогает развитию головного и спинного мозга. Если мать не получает достаточного количества, вполне вероятно, что ребенок рискует получить дефекты нервной трубки...

Фолиевая кислота (В9) – не только витамин беременных, как принято считать. Он необходим людям всех полов и возрастов, так как участвует в жизненно важных процессах. Без него нарушается процесс деления клеток, что сказывается прежде всего на слизистых оболочках ЖКТ, костном мозге, коже и иммунной системе. Витамин В9 Это активный участник метаболизма белка. Он обеспечивает синтез ДНК и РНК-цепочек, где закодирована информация о наследственности. Необходим костному мозгу для производства здоровых кровяных клеток...