В нашем организме все взаимосвязано, об этих тонкостях точно знают хорошие доктора. Иногда прием даже колоссальных доз витаминов может быть бессмысленным, говорит эндокринолог Диляра Лебедева. Витамин D необходим всем. Научно доказано, что из-за его дефицита человек может пострадать от патологии опорно-двигательного аппарата. Кроме того, его недостаток влияет на работу сердца, состояние сосудов, могут развиться ожирение, нарушения памяти и внимания и даже возрасти риски онкологии. Чтобы восполнить...

Ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, даёт хронофармакология - наука, изучающая связь действия лекарств со временем их приёма. Очевидно, что, подобрав оптимальное время для приёма лекарства можно усилить его полезное действие и минимизировать побочные эффекты. Классический пример – действие нитратов. Препараты этой группы предотвращают возникновение приступов стенокардии. Поскольку стенокардия возникает обычно во время физической нагрузки, прежде всего, ходьбы, то целесообразно назначать нитраты...