Базовые правила прикорма 👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова 🍽Прикорм — это любая еда, которая не является грудным молоком или смесью. 🧑‍⚕ Прикорм ребенку подбирает педиатр в зависимости от его индивидуальных особенностей - болезней, дефицитов, которые можно компенсировать едой, страны проживания (рекомендации по питанию разные от страны к стране) и т.д. Когда вводить прикорм? 👩‍🍼По данным ВОЗ прикорм можно вводить с 6 месяцев, Но ориентироваться нужно не только на возраст ребёнка, но и на его пищевой интерес. Также важно когда ребёнок сел. Если ребёнок сидит и проявляет пищевой интерес, то прикорм можно вводить с 4 месяцев. С каких продуктов начинать прикорм? 🌽 Часто в рекомендациях по питанию первые продукты для введения рассматривают те, что богаты железом. Это такая еда как гречневая, кукурузная каша или мясо. Мясные блюда лучше давать в виде пюре. Вводить прикорм нужно постепенно начиная с одной маленькой ложки в день и смотреть на реакцию ребенка. Если ребенок хорошо отреагировал на продукт, то через несколько дней ему можно давать еды столько сколько он сможет съесть. Кусочками есть риск подавиться, поэтому лучше давать мягкие кусочки размером от 0,8 см. В какое время суток начинать вводить прикорм? ⏳Прикорм можно вводить в любое время дня. Ребёнок может не захотеть есть, так как уже наелся. Заставлять есть ребёнка ни в коем случае нельзя. Лучше предложить ему новое блюдо или новый продукт. Какие продукты нельзя давать малышам? 🍯 Детям до года нельзя соки, цельное молоко, соль и сахар, а также мёд. Следует избегать больших кусков твёрдых овощей и фруктов, а также сырые рыбу и мясо, икру, продукты глубокой переработки, фастфуд. 👦 Во время еды ребёнка ни в коем случае нельзя оставлять одного. Ребёнок может подавиться, поэтому обязательно должен быть под присмотром. 🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска ищите ответы. 👌Отвечаем кратко и научно обоснованно ❗ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ