Существует поверье, что добавки с витаминами и минералами нужно принимать в определенное время суток. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Логично было бы предположить, что водорастворимые достаточно натощак запить водой, а жирорастворимые нужно принимать во время еды с достаточным количеством жира. На самом деле там всё проще, чем можно себе нафантазировать. Мы с вами так устроены, что витамины получаем с пищей. Поэтому лучше принимать их с пищей. А дальше можно не обсуждать. Разные правила Если принимать витамины натощак, то может заболеть живот...

Существуют устоявшиеся правила приема лекарств от гипертонии. Однако новые исследования ученых изменили представления о взаимосвязи времени употребления препаратов от давления с их эффективностью. Специалисты из Университета Данди (Великобритания) провели масштабное и долгосрочное исследование, результаты которого опровергли предыдущие постулаты их коллег о прямой связи времени приема препаратов от давления и эффективностью их воздействия на организм человека. Свои доводы шотландские ученые представили на Конгрессе Европейского Общества Кардиологов 2022...