Польза коллагена неоспорима, именно поэтому его стоит использовать. Данная добавка очень полезно для нашего здоровья, красоты, сохранения молодости. Дополнительный прием коллагена актуален не только для спортсменов, но и для женщин, которые хотят позаботиться о своих ногтях, волосах, коже. При правильном приеме удается добиться положительного эффекта на суставы и ткани организма. Польза БАД коллагена Коллаген по сути является белком, он отлично воспринимается организмом, в том числе полезен мужчинам и женщинам...

В инструкциях всегда указывается, что пить коллаген следует натощак, за 30-60 минут до завтрака. Но если у тебя нет столько свободного времени с утра, можно принимать добавку в другие периоды дня. В эти моменты она действует не менее эффективно. Принято считать, что коллаген следует пить не раньше, чем за полчаса, и не позже, чем за час до завтрака: иначе он не усвоится организмом. Такое строгое правило сильно осложняет регулярный прием добавки — ведь с утра сложно найти и 10 свободных минут, не...