Жители Индии когда-то думали, что коровье молоко следует употреблять вечером, потому что оно вызывает сонливость и усваивается трудно. Но есть ли научные доказательства, подтверждающие это утверждение? В некоторых случаях употребление молока в определенное время может помочь вам получить максимальную пользу от этого напитка. Молоко содержит много полезных питательных веществ, и выпить стаканчик во время еды - это простой способ добавить их в свой рацион. 240 мл цельного молока содержит: Кальций...

Современные исследования в области медицины, основанные на многочисленных экспериментах, доказывают, что свежее молоко у взрослых людей плохо переваривается и является причиной многих болезней и интоксикации организма. Я со всеми научными исследованиями согласен. Но у меня только один вопрос. В какое время наши ученые поили народ молоком для проведения этих исследований? Тем не менее, Аюрведа утверждает, что время употребления молока как раз и имеет самое большое значение. Свежее молоко обладает огромной лечебной силой...