Когда вы принимаете витамины — утром или вечером? Задумывались ли вы, в какое время суток они будут максимально полезными и полноценно усвоятся, а когда могут нанести вред? «Доктор Питер» разбирался с экспертом, передает Sports.kz. При сбалансированном питании все необходимые организму элементы поступают с пищей, но не каждый человек может обеспечить себе ежедневный здоровый рацион. И дело не в финансах, а в банальной нехватке времени на готовку. В таком случае на помощь приходят витаминно-минеральные добавки...