13,5 тыс читали · 7 месяцев назад
План чистого питания на весь день: как комфортно встроить в свою жизнь 4 приема пищи и наслаждаться легкостью без чувства голода
Всем привет! А все-таки практикумы летом мне очень нравятся. Наступает сезон приятной легкости, прохладных рассветов, цветов в каплях росы, ярких завтраков и утренних медитаций. Давайте практиковать Систему осознанной жизни с радостью и удовольствием! Именно практика нужна. Ведь чистая теория — всего лишь критическая масса, необходимая для того, чтобы в какой-то момент произошли фундаментальные сдвиги и вы решились на перемены. А новые схемы требуют довольно сложных для неадаптированной головы решений...
23 тыс читали · 2 недели назад
Друзья явились утром доедать салаты. А сюрприз-то тут как тут.
Второго января воздух в квартире Марины и Олега был пропитан не только ароматом увядающей ели, но и тем специфическим чувством эмоционального похмелья, которое неизбежно наступает, когда праздничные фейерверки отгремели, а реальность со всеми её счетами и невысказанными претензиями осталась на месте. Новогодняя ночь прошла как по маслу: бенгальские огни, шампанское в полночь, обещания друг другу, что этот год станет началом чего-то нового и светлого. Но утро второго числа принесло с собой серый рассвет и тяжесть, которую не могли разогнать даже несколько чашек крепкого кофе...